Autour de la cinquantaine, nombreuses sont les questions concernant la préménopause / ménopause et notre sexualité. Les idées reçues nous affolent souvent pour rien et il est important d’approfondir sur le sujet. Sommes-nous toujours capables d’avoir des orgasmes en période de préménopause et ménopause ? Nous entendons souvent dire que notre libido pourrait baisser pendant cette …
Avez-vous du mal à négocier votre salaire, parler à votre banquier, regarder vos comptes en banques, faire des économies ou au contraire vous lâcher un peu ? Le rapport à l’argent, la relation qu’on entretient avec ses finances est loin d’être anodin. Il révèle une grande partie de nos croyances, notre estime de soi. « On court …
Nous parlons souvent de rides, de poids, de coiffure, de maquillage pour tenter de rajeunir notre visage ou tout simplement pour être bien dans notre peau mais qu’en est-il de nos dents ? Nous oublions souvent d’évoquer notre sourire. Il est pourtant très important d’un point de vue esthétique de s’en préoccuper mais également d’un …
Le mal de dos : le mal du siècle ! Le mal de dos est l’une des raisons les plus courantes des consultations chez le médecin. Le télétravail aggrave la situation. Selon un sondage Opinionway, 7 Français sur 10 (68 %) déclarent avoir souvent ou très fréquemment mal au dos. Nous sommes, nous les femmes, les plus touchées …
Dans son livre « Moins de stress grâce au sexe » (Albin Michel), Magali Croset-Calisto, psychologue, addictologue et sexologue a fait le constat que l’amour et l’épanouissement sexuel ont la faculté de désamorcer des situations de stress bien avancées… Elle nous explique tout dans cet entretien et nous livre ses meilleurs conseils. Comment faire pour enrayer ce …
« Il est plus difficile d’éliminer un préjugé que de diviser un atome ». Abert Einstein En matière d’égalité hommes femmes, les idées reçues, préjugés et les stéréotypes inconscients ont une influence puissante sur presque tous nos choix. Si on ne travaille pas à démonter ce qui fabrique l’inégalité au quotidien, on ne pourra pas changer …
On vous l’a sûrement dit des dizaines de fois : « Prends du recul » , « Tu prends les choses trop à cœur », « Toi, tu dois vraiment apprendre à lâcher-prise », Fortes de toutes ces recommandations, avons-nous lâché prise ? Sérieusement ? Pourtant nous le savons, à force de vouloir tout contrôler, nous nous épuisons, nous fâchons avec tout le …
Selon Aisha Sieburth, instructrice sénior du Healing Tao System, et auteure du livre Déesse du Tao, Déployez votre Alchimie Sacrée Féminine, la pratique du Tao éveille en nous des pouvoirs que nous ne soupçonnerions pas. Cette pratique pourrait éradiquer nos symptômes de la ménopause. Elle nous en dit plus sur ce Tao de la femme. …
Les sextoys ne dateraient pas de ce siècle ! D’après l’anthropologue et psychiatre Philippe Brenot, nous devrions remonter à 40 avant J-C avec Cléopâtre, reine d’Egypte, qui en serait à l’origine. Elle aurait inventé un « vibromasseur » qui prenait la forme d’un cornet de papyrus rempli d’abeilles bourdonnantes… qu’elle glissait entre ses cuisses. Ca fait rêver ! Ensuite, c’est …
Karima Chibane, coach-artisane du changement et autrice du livre « La Traversée », accompagne de nombreuses femmes dans la période de transition de la ménopause. Sa ménopause chirurgicale lui a appris beaucoup de choses. Elle a tenu à nous témoigner son expérience et nous donner quelques conseils. Qui êtes-vous et que représente votre métier de coach et …
