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Nutrition

Soupe collagène : recette magique et délicieuse venue du Japon

collagène

Le collagène, le secret beauté ultime ! Nous investissons pour la plupart d’entre nous, beaucoup de nos ressources dans la routine anti-âge : crème, sérum, masque et soins. Pourtant, il existe aussi une routine efficace, naturelle qui peut nous permettre d’aider notre corps à produire naturellement son collagène : inclure les bons aliments !  Le régime alimentaire joue …

Moi

Carrière des femmes après 45 ans : prenez enfin le pouvoir !

carrière des femmes

Carrière des femmes : on ose enfin être ambitieuse Soyez la boss, devenez « ambitchious » ! Osez réagir, répondre et déployer votre puissance au travail. Ça ne dépend que de vous. Voici ce que vous devez savoir pour rêver et oser plus fort. C’est encore arrivé ! Quelqu’un ( sûrement un homme d’ailleurs) vous a interrompue lors d’une …

Moi

Cheveux blancs : la révolution grise des Badass !

cheuveux blanc

Petite révolution sur le tapis rouge de la 74ème cérémonie du festival de Cannes :  certaines actrices américaines ont osé arborer avec fierté leurs cheveux gris. Assumer son âge et ses cheveux blancs semble être la dernière mode capillaire qui a conquis Hollywood ! Mais que se joue t-il vraiment derrière cette nouvelle posture des actrices ? Assiste-t-on …

Relations / Sexualité

La méditation orgasmique, explications et méthode

Méditation orgasmique

« La méditation orgasmique est à la sexualité ce que le yoga est au fitness », Nicole Daedone, créatrice de cette pratique. Le « OM », acronyme anglais de Orgasmic Meditation, se prononce « aum » en français. Il se réfère tant à l’approche qu’à la pratique de la méditation orgasmique (MO). La méditation orgasmique est une pratique de …

Relations / Sexualité

L’éjaculation féminine pour réveiller sa sexualité après 45 ans ?

l'éjaculation féminine après 45 ans

L’éjaculation féminine a une réputation mythique lorsqu’il s’agit de sujets liés à la santé sexuelle. Tout le monde a des questions : les femmes peuvent-elles réellement éjaculer comme les hommes ? Si une femme le peut, est-ce normal ? Et qu’est-ce qui en ressort, de toute façon ? Pour obtenir des réponses, nous avons fait …