Voilà un tabou encore plus énorme que la ménopause, l’andropause ! Nous sommes souvent moquées à cause de nos symptômes : sautes d’humeur, bouffées de chaleur, etc. Or, les maux masculins équivalents existent, et on n’y touche pas, on n’en parle jamais ! Le Dr Sébastien Beley, andrologue à l’Hôpital Américain de Paris nous dévoile tout ce …
Rencontre avec Marie-Caroline Savelieff, diététicienne spécialisée en nutrition du sportif. Marie-Caroline pratique en libéral et à l’INSEP (Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance). Elle intervient aussi au sein des entreprises et organisations sur les sujets de la nutrition et du sport. Elle est l’auteur du « Grand livre de la nutrition et …
Florence, 49 ans, directrice commerciale dans l’industrie de la mode, mariée depuis 10 ans a fait son premier enfant à 45 ans. Elle vit au Royaume-Uni avec son mari et sa petite fille qui a aujourd’hui 3 ans et demi. Elle a tenu à partager son expérience sur sa maternité qui n’a pas été la …
Neuroplasticité. Un terme étrange et intriguant qui renvoie à l’une des découvertes les plus stupéfiantes des neurosciences modernes ! Notre étonnante capacité à pouvoir remodeler notre cerveau en permanence, quel que soit notre âge. Les spécialistes s’accordaient autrefois sur le fait que notre cerveau évoluait progressivement dès notre naissance pour acquérir sa forme mature à environ …
« Il est plus difficile d’éliminer un préjugé que de diviser un atome ». Abert Einstein En matière d’égalité hommes femmes, les idées reçues, préjugés et les stéréotypes inconscients ont une influence puissante sur presque tous nos choix. Si on ne travaille pas à démonter ce qui fabrique l’inégalité au quotidien, on ne pourra pas changer …
La journée internationale d’action pour la santé de la femme de ce 28 mai fournit l’occasion de considérer globalement la santé. On s’étonne quand même de la relative ignorance de cette journée ! Catherine Grangeard, psychanalyste, auteure de l’ouvrage » Il n’y pas d’âge pour jouir » nous livre son regard sur la santé de la …
Avez-vous du mal à négocier votre salaire, parler à votre banquier, regarder vos comptes en banques, faire des économies ou au contraire vous lâcher un peu ? Le rapport à l’argent, la relation qu’on entretient avec ses finances est loin d’être anodin. Il révèle une grande partie de nos croyances, notre estime de soi. « On court …
Tout le monde parle aujourd’hui de la fameuse gym hypopressive qui nous ferait des abdos et un périnée dignes de ce nom ! Nous ne sommes plus censées souffrir en salle de sport pour être fières de notre petit bidon. Joëlle Bidstein, fondatrice de TBL (The Belly Lab) a révolutionné nos manières de faire grâce …
