Les abdos hypopressifs sont une petite révolution ! Il faut savoir que les abdos tels que nous les pratiquons depuis toujours dans nos salles de sports ne sont pas adaptés à nos corps de femmes. Pire après 45 ans, il peuvent provoquer à terme, des descentes d’organes. Si vous voulez protéger votre dos et votre … Lire la suite de Abdos hypopressifs : avoir enfin un ventre plat sans souffrir !