On vous l’a sûrement dit des dizaines de fois : « Prends du recul » , « Tu prends les choses trop à cœur », « Toi, tu dois vraiment apprendre à lâcher-prise », Fortes de toutes ces recommandations, avons-nous lâché prise ? Sérieusement ? Pourtant nous le savons, à force de vouloir tout contrôler, nous nous épuisons, nous fâchons avec tout le …
Nos premières lunettes à 50 ans, c’est une véritable étape ! Comment s’apercevoir qu’il est temps de porter des lunettes ? Premières constatations Le réveil sonne, on regarde machinalement son portable, histoire de voir ce qui se passe dans le monde. Sauf que dans le vôtre tout est soudain flou. Que nous arrive-t-il ? On se …
La consommation et les audiences des comédies romantiques ont explosé cette année. Un besoin de douceur dans ce monde de brutes sûrement. Mais qu’est ce qui nous rend aussi addict à ces productions un peu guimauves ? Est-il nécessaire pour notre santé morale de revoir inlassablement Hugh Grant dans sa librairie, Tom Hanks désespéré à …
Depuis quelques années, tout le monde parle de CBD. Cette molécule aux vertus apaisantes se démocratise de plus en plus, que ce soit en cosmétique, complément alimentaire, huile etc… Aujourd’hui, la curiosité croissante qui entoure la plante de chanvre n’est plus liée à ses objectifs récréatifs, mais plutôt à ses composés aux bénéfices thérapeutiques. Mais …
Caroline, 57 ans, a vécu sa préménopause comme un enfer. Elle n’a pas compris ce qui lui arrivait et s’est sentie désemparée, non informée face à cette nouvelle étape de la vie. « On ne prépare pas assez les femmes dans cette période difficile ». Caroline, rédactrice, vit dans les Landes, a 2 enfants qui vivent à …
Le mal de dos : le mal du siècle ! Le mal de dos est l’une des raisons les plus courantes des consultations chez le médecin. Le télétravail aggrave la situation. Selon un sondage Opinionway, 7 Français sur 10 (68 %) déclarent avoir souvent ou très fréquemment mal au dos. Nous sommes, nous les femmes, les plus touchées …
Pourquoi est-il important de soigner le microbiote intestinal ? Vous le connaissez aussi sûrement sous la dénomination de « flore intestinale ». Il s’agit de l’ensemble des bactéries, virus, champignons et levures. Selon les données de l’Inserm, le tube digestif abrite pas moins de 1012 à 1014 micro-organismes, c’est-à-dire 2 à 10 fois plus que le nombre de cellules …
Se lancer dans l’écriture et écrire enfin ce roman dont on a toujours rêvé, c’est possible ! Pourquoi pas mettre à profit ce temps « libéré » par le confinement pour nous lancer ? Ecrire, une passion française 8 français sur 10 déclarent aimer écrire et plus de la moitié ont déjà eu envie d’écrire ou ont écrit un …
Selon Aisha Sieburth, instructrice sénior du Healing Tao System, et auteure du livre Déesse du Tao, Déployez votre Alchimie Sacrée Féminine, la pratique du Tao éveille en nous des pouvoirs que nous ne soupçonnerions pas. Cette pratique pourrait éradiquer nos symptômes de la ménopause. Elle nous en dit plus sur ce Tao de la femme. …
Mais quels sont les effets du baiser sur notre organisme ? 58 heures, 35 minutes, et 58 secondes, ça vous parle ? C’est le dernier record pour le plus long baiser réalisé par un couple thaïlandais en 2013 ! Un record qui n’en dit pas forcément long… Le baiser est excellent pour la santé, le moral et pour …
