L’été est fait de plein de choses merveilleuses mais le maquillage en été après 45 ans n’en fait pas forcément partie. Le fond de teint qui fond, l’eye-liner qui s’étale et le rouge à lèvres super collant, souvenez-vous de Magda, la vieille voisine alcoolique, obsédée de bronzage dans le film Mary à tout prix… Non, …
Quel maillot de bain choisir en fonction de notre morphologie ?
Avril 2021…Tic tac, tic tac… C’est bientôt le moment de sortir nos maillots de bain ou de s’en acheter de nouveaux ! Mais rien n’est simple, surtout lorsque nous entrons dans une cabine d’essayage au néon blanc froid qui sévit sur notre body ! Tout d’abord, on essaie de ne pas se focaliser sur la qualité de …
Soupe collagène : recette magique et délicieuse venue du Japon
Le collagène, le secret beauté ultime ! Nous investissons pour la plupart d’entre nous, beaucoup de nos ressources dans la routine anti-âge : crème, sérum, masque et soins. Pourtant, il existe aussi une routine efficace, naturelle qui peut nous permettre d’aider notre corps à produire naturellement son collagène : inclure les bons aliments ! Le régime alimentaire joue …
Carrière des femmes après 45 ans : prenez enfin le pouvoir !
Carrière des femmes : on ose enfin être ambitieuse Soyez la boss, devenez « ambitchious » ! Osez réagir, répondre et déployer votre puissance au travail. Ça ne dépend que de vous. Voici ce que vous devez savoir pour rêver et oser plus fort. C’est encore arrivé ! Quelqu’un ( sûrement un homme d’ailleurs) vous a interrompue lors d’une …
Cheveux blancs : la révolution grise des Badass !
Petite révolution sur le tapis rouge de la 74ème cérémonie du festival de Cannes : certaines actrices américaines ont osé arborer avec fierté leurs cheveux gris. Assumer son âge et ses cheveux blancs semble être la dernière mode capillaire qui a conquis Hollywood ! Mais que se joue t-il vraiment derrière cette nouvelle posture des actrices ? Assiste-t-on …
La méditation orgasmique, explications et méthode
« La méditation orgasmique est à la sexualité ce que le yoga est au fitness », Nicole Daedone, créatrice de cette pratique. Le « OM », acronyme anglais de Orgasmic Meditation, se prononce « aum » en français. Il se réfère tant à l’approche qu’à la pratique de la méditation orgasmique (MO). La méditation orgasmique est une pratique de …
La confiance en soi, ça se travaille
Le manque de confiance en soi nous bloque souvent dans notre vie de tous les jours et peut devenir un véritable frein à notre entrain. Difficile de trouver sa place en société par exemple, de rencontrer l’homme de sa vie, de prendre la parole en public. Ou encore d’acquérir une meilleure fluidité verbale et mentale, …
Refaire l’amour après une période d’abstinence : les 3 clés !
Disons que ça fait pas mal de temps que vous n’avez pas eu de relation sexuelle. Divorce, maternité, célibat, veuvage ou tout simplement vous n’avez pas trouvé le bon/la bonne partenaire… Mais ça y’est , vous avez eu un coup de coeur. Mazal tov, you are back in the game ! Mais voilà, faire son …
L’éjaculation féminine pour réveiller sa sexualité après 45 ans ?
L’éjaculation féminine a une réputation mythique lorsqu’il s’agit de sujets liés à la santé sexuelle. Tout le monde a des questions : les femmes peuvent-elles réellement éjaculer comme les hommes ? Si une femme le peut, est-ce normal ? Et qu’est-ce qui en ressort, de toute façon ? Pour obtenir des réponses, nous avons fait …
Les gummies, le nouvel aliment beauté ?
Les gummies ont, en peu de temps, conquis le marché français. Ces compléments alimentaires nouvelle génération ont l’ambition de nous aider à mieux dormir, mincir, fortifier notre chevelure mythique, nous rendre éclatantes. Sur le papier, cela nous fait rêver, mais comment cette petite gourmandise peut changer notre physique, notre mental tout en nous donnant du …