Vous pensiez que l’acné était derrière vous, que c’était un mauvais souvenir d’adolescence et la revoilà ! Elle trône généralement sur votre menton et peut être bien virulente pour la plupart d’entre nous. 15% des femmes sont touchées. L’acné qui concerne les femmes d’âge mûr est une maladie qui touche les glandes sébacées. Pourquoi à 50 …
La masturbation est la clé de voûte de votre sexualité. Tout d’abord, il s’agit de vous et uniquement de vous et de votre intimité. Elle se pratique à tout âge, n’importe où, n’importe quand. Tout d’abord, on décomplexe, on ne culpabilise pas, la masturbation est excellente pour la santé, il n’y a aucune honte à …
Les problèmes sexuels en période de préménopause sont-ils une réalité ? On lit souvent que l’âge de la plénitude sexuelle chez la femme se situerait entre 35 et 45 ans, mais qu’en est-il après cette période ? On ne baisse pas les bras, surtout pas ! Votre vie sexuelle devrait être exceptionnelle, n’est-ce pas ? Elle peut …
La société nous a collé un nouveau complexe. On en parle de plus en plus, et on ne sait pas trop pourquoi… Notre vulve ! On se demande qui a bien pu nous alerter sur ce sujet tellement intime, tellement personnel. De quoi se mêle-t-on ? Tout d’abord, ne pas confondre vagin et vulve. Le vagin c’est le …
Enceinte ou en préménopause ? On a toutes entendu parler d’une femme qui pensait être en ménopause mais qui a découvert qu’elle était enceinte. Ce genre de surprise peut sans aucun doute causer un grand choc. Il est alors essentiel de comprendre les différences et les similitudes entre les deux conditions. Comment savoir si vous …
Les envies féroces de sucre, on connaît toutes ça ! Elles arrivent à n’importe quel moment de la journée et nous y succombons souvent. Mais pas de complexe, il y a des raisons à ces nouveaux comportements alimentaires. Pourquoi sommes-nous dingues du sucre ? Le déclin des oestrogènes tend à augmenter la production de l’insuline, l’hormone de …
L’hypnose pour arrêter de fumer, est-ce que ça marche vraiment ? Pouvons-nous compter dessus ? J’étais une vraie fumeuse. Celle qui de bon matin appréciait sa première cigarette à jeun dans la voiture pour aller travailler. Glamour non ?! Une horreur ! Je fumais un paquet entier par jour voire plus, vous savez ces folles soirées où …
Le yoga AntiGravity c’est le sport anti-douleurs ! Equilibre retrouvé, agilité boostée, tonicité renforcée, telles sont les promesses de ce sport. L’origine du yoga AntiGravity Originaire de New-York, l’AntiGravity associe les positions de yoga, barre au sol et Pilates avec un ensemble d’inversions, d’étirements et de compressions grâce à l’utilisation d’un hamac. Vous êtes en apesanteur, …
Elles apparaissent au moment où on s’y attend le moins mais lorsqu’elles sont là, c’est un ouragan qui arrive dans notre corps. Plus jeune, je revois encore ma chère maman à table en train de dîner tranquillement quand tout à coup, elle rigole, enlève subitement son tee-shirt et je la retrouve torse nu, les seins …
Le syndrome du nid vide Il arrive toujours un moment dans la vie de parents où les enfants grandissent et quittent le nid. Pour les parents, c’est souvent une épreuve. Selon les études, surtout pour les mères… Les parents délaissés traversent un vrai blues : un sentiment d’abandon et de lassitude appelé le syndrome du …
