La journée internationale d’action pour la santé de la femme de ce 28 mai fournit l’occasion de considérer globalement la santé. On s’étonne quand même de la relative ignorance de cette journée ! Catherine Grangeard, psychanalyste, auteure de l’ouvrage » Il n’y pas d’âge pour jouir » nous livre son regard sur la santé de la …
Avez-vous du mal à négocier votre salaire, parler à votre banquier, regarder vos comptes en banques, faire des économies ou au contraire vous lâcher un peu ? Le rapport à l’argent, la relation qu’on entretient avec ses finances est loin d’être anodin. Il révèle une grande partie de nos croyances, notre estime de soi. « On court …
Tout le monde parle aujourd’hui de la fameuse gym hypopressive qui nous ferait des abdos et un périnée dignes de ce nom ! Nous ne sommes plus censées souffrir en salle de sport pour être fières de notre petit bidon. Joëlle Bidstein, fondatrice de TBL (The Belly Lab) a révolutionné nos manières de faire grâce …
Pourquoi prenons-nous du poids à la préménopause, quels sont les aliments qui vont nous aider ou ceux qui deviennent notre pire ennemi.Vous verrez que ce n’est pas si compliqué si on comprend ces nouvelles règles. Notre corps change, adaptons-nous pour mieux vivre cette nouvelle période. On fait le point avec Maëla sur la nutrition après …
En tant que femmes, nous croulons sous les injonctions de toutes sortes : avoir le bon corps, le bon job, la maison parfaite… Une course à la perfection qui peut nous user à petit feu. Il est peut-être temps d’intégrer dans nos vies un concept nippon : le wabi-sabi qui permet de maîtriser l’art de l’imperfection. …
Qu’est-ce que le bien-être sexuel ou holistique ? C’est considérer le sexe d’un point de vue physique, mental, émotionnel et spirituel, quel que soit le sens que vous donnez à ces mots. Il permet l’expression et la jouissance de toute la gamme sexuelle, sans honte, sans devoir ni jugement. Plus précisément, le bien-être sexuel holistique… …
La semaine dernière, je discutais avec une de mes amies célibataires qui me disait « Tous les mecs biens sont pris, je suis fichue ! Soit ils sont mariés, soit ils vont vers des plus jeunes ! Les hommes que je rencontre ou que je vois sur les sites de rencontres en ligne sont ennuyeux, chauves, désordonnés, …
On ne le dira jamais assez, la ménopause est une étape naturelle qui concerne 100 % des femmes. Naturelle, mais souvent accompagnée de symptômes gênants. 70 % des femmes ressentiront des symptômes de la ménopause C’est une période aussi où les femmes sont plus exposées aux maladies comme l’ostéoporose, l’obésité, les maladies cardiaques et le …
L’été arrive à grands pas et comme chaque année, c’est le casse-tête des crèmes solaires. Que devons-nous utiliser, quel indice, quelle texture ? Kahina Benhebri, créatrice de CompoScan, qui devient Mireille en 2020 avec l’arrivée de sa nouvelle associée La Petite Gaby, est une application pour scanner nos cosmétiques. Kahina nous en dit plus sur nos …
Ah, le pouvoir de l’ex. Y a-t-il quelque chose de plus séduisant que celui qui s’est échappé ? Probablement pas… Mais avant d’essayer de vous remettre ensemble, rappelez-vous que la vie n’est pas comme dans Sex and the City (Carrie et Big). L’attrait est réel… mais le drame l’est aussi. Ce n’est pas vraiment de …
